Neben der individuellen Begleitung im Coaching sind aktuell Seminare in Planung, in denen Sie Methoden und Werkzeuge kennenlernen, die Sie im Alltag selbst anwenden können. Manche Themen entfalten ihre Wirkung besonders in der Gruppe: durch den Austausch, durch das gemeinsame Üben und durch die Erfahrung, mit einem Anliegen nicht allein zu sein.

Easy-Weight®

Ein achtsamer Weg zu einem entspannten Verhältnis mit dem eigenen Körper und Essverhalten.

Magic Words

Wie Sprache unser Denken und Handeln formt und wie Sie sie bewusst für sich nutzen können.

Gewaltfreie Kommunikation (GFK)

Klar sprechen, echt zuhören, Konflikte in Verbindung verwandeln. Nach der Philosophie von Dr. Marshall Rosenberg.

Ki-Song-Übungen

Sanfte Bewegungs- und Atempraxis zur Stärkung der inneren Ruhe und Zentrierung.

Interesse an einem Seminar?

Wenn Sie zu einem der Themen auf dem Laufenden gehalten werden möchten, melden Sie sich gerne. So informiere ich Sie, sobald Termine feststehen.