Sie haben gelernt, geübt, sich vorbereitet, und trotzdem: Sobald der Prüfungsraum sich schliesst oder das Publikum vor Ihnen sitzt, ist alles weg. Der Kopf leer, das Herz rast, die Worte finden nicht mehr zueinander. Vielleicht kennen Sie das schon aus der Schulzeit. Vielleicht ist es erst später gekommen, in der Ausbildung, im Berufsleben, bei Präsentationen oder Prüfungen, die plötzlich viel bedeuten.

Blackouts, Auftrittsangst und Prüfungsstress haben selten damit zu tun, dass Sie zu wenig können. Meist ist es das Gegenteil: Ihr Nervensystem hat gelernt, in bestimmten Situationen Alarm zu schlagen, und blockiert genau in dem Moment den Zugriff auf Ihr Wissen. Was Sie wissen, ist da. Es kommt nur gerade nicht durch.

Im Coaching arbeiten wir mit Wingwave® direkt an dieser Blockade. Die Methode hat sich besonders bei Prüfungs- und Auftrittsangst bewährt, oft reichen wenige Sitzungen. Statt sich immer wieder rational einzureden, dass «alles gut wird», lösen wir die emotionale Anspannung dort, wo sie sitzt: im Körper und im Nervensystem. Sie erleben oft schon in der Sitzung, wie sich innere Enge in Ruhe verwandelt. Und dann können Sie auf Ihr Wissen und Ihre Fähigkeiten wieder zugreifen, wenn es darauf ankommt.