Ängste lösen, Stress abbauen und neue Lebensqualität gewinnen
Coaching Wingwave® Bern
Wilkommen
Ich bin Christine Brünisholz, eidgenössisch diplomierte Naturheilpraktikerin und Coach in eigener Praxis in Bern seit 1995. Ich bin spezialisiert auf Wingwave® Coaching, Homöopathie und Begleitung bei Stress, Ängsten, Burnout und Beziehungsthemen. Wenn Sie eine Herausforderung mit sich tragen: Melden Sie sich. Wir schauen gemeinsam, wie ich Ihnen helfen kann.
Neue Perspektiven eröffnen neue Möglichkeiten
Fühlen Sie sich oft überfordert, ängstlich, gestresst, erschöpft, unzufrieden oder einfach müde von allem? Dann sind Sie hier richtig. Seit 1995 begleite ich Sie in meiner Praxis in Bern dabei, wieder Klarheit, Ruhe und Handlungsspielraum zu finden. Mit Wingwave®, Naturheilkunde, Homöopathie und viel Erfahrung.
Melden Sie sich, wir schauen dann gemeinsam
Erkennen Sie sich in einer oder mehreren dieser Situationen wieder?
Ich gerate schnell in Panik oder mache mir viele Sorgen.
Ich sage «Ja», obwohl ich «Nein» meine.
Ich habe das Gefühl, in unserer Beziehung reden wir aneinander vorbei.
Ich fühle mich immer wieder schuldig.
Ich merke oft erst zu spät, dass mir etwas zu viel wird.
Ich esse aus Frust, Stress oder innerer Leere.
Ich bin oft müde und energielos.
Ich schlafe schlecht oder liege nachts lange wach.
Ich fühle mich nicht wohl in meinem Körper.
Viele dieser Reaktionen entstehen nicht bewusst. Sie sind häufig Ausdruck von Stress, belastenden Erfahrungen oder fest verankerten Denk- und Verhaltensmustern.
In meiner Praxis nehmen wir uns Zeit, die Ursachen Ihrer Beschwerden zu verstehen. Gemeinsam entwickeln wir neue Sichtweisen und Lösungswege, die Ihnen helfen können, mehr innere Ruhe, Sicherheit und Lebensqualität zu gewinnen.
Wingwave® Coaching
Warum arbeite ich mit Wingwave®?
In meiner langjährigen Praxiserfahrung habe ich erlebt, dass viele Menschen ihre Probleme sehr gut verstehen,
aber erst durchs Coaching Veränderungen erreichen.
Wingwave® ist eine Kurzzeit-Coaching-Methode, die Gespräch, Körperwahrnehmung und gezielte Augenbewegungen kombiniert.
Der Ansatz stützt sich auf Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft und ist verwandt mit EMDR, einem in der Traumatherapie
etablierten Verfahren.
Sie müssen belastende Situationen nicht immer wieder ausführlich erzählen. Wingwave arbeitet direkt mit dem, was in Ihnen sitzt, und oft reichen wenige Sitzungen.
Gerade bei Beziehungsproblemen, Selbstzweifeln, Stress, Trauer oder Wut am Arbeitsplatz hat sich diese Methode in meiner Praxis bewährt.
Wingwave® ist für mich kein Selbstzweck. Ich setze die Methode dort ein, wo sie für den Menschen sinnvoll ist. Jede Behandlung wird individuell auf Ihre Situation abgestimmt und bei Bedarf mit weiteren naturheilkundlichen und psychologischen Ansätzen kombiniert.
Panikattacken
Flugangst, Angst vor Autobahnfahrten, Zahnbehandlungs-angst
Burnout
Chronische Müdigkeit, innere Leere, Rückkehr in die Kraft
Lernblockaden
Blackouts, Auftrittsangst, Prüfungsstress
Soziale Spannungen
Partnerschaft, Konflikte im Team, Grenzen setzen
Körpergefühl
Wohlfühlen im eigenen Körper, Hungerattacken, emotionales Essen
Digiale Erschöpfung
Handysucht, Vergleichsdruck, Ständige Erreichbarkeit
Coaching ergänzen mit Naturheilmittel und Homöopathie
Wenn Sie Beschwerden haben, die Sie schon lange begleiten, immer wiederkehren oder für die Sie sich eine andere Form der Begleitung wünschen, kann eine homöopathische Behandlung ein sinnvoller Weg sein. Als eidgenössisch diplomierte Naturheilpraktikerin ergänze ich das Coaching bei Bedarf mit naturheilkundlichen Ansätzen. Individuell auf Sie abgestimmte homöopathische Arzneien können Ihr Immunsystem stärken und Ihren Selbstheilungsprozess unterstützen, damit Körper und Geist Hand in Hand wirken.
Seminare
Manche Themen entfalten ihre Wirkung besonders in der Gruppe. Aktuell bereite ich Seminare zu Easy-Weight®, Magic Words, Gewaltfreier Kommunikation und Ki-Song-Übungen vor.
Über mich
Seit 1995 begleite ich Menschen als Coach und Naturheilpraktikerin in meiner Praxis in Bern. In dieser Zeit habe ich vor allem eines gelernt: Jeder Lebensweg ist einzigartig, und niemand kommt zu mir, weil mit ihm etwas «nicht stimmt». Was Sie mir anvertrauen, bleibt bei mir und wird mit Respekt, Wertschätzung und ohne Bewertung behandelt.
Bevor ich zur Coaching-Arbeit gefunden habe, war ich unter anderem diplomierte Krankenschwester mit Fachausbildung in Intensivpflege, habe mehrere Semester Medizin studiert und im Heilpflanzengarten der Weleda gearbeitet. Diese vielfältigen Erfahrungen prägen meine Arbeit bis heute. Sie ermöglichen es mir, mich rasch in unterschiedlichste Lebenssituationen einzufühlen und zu erkennen, was ein Mensch in seiner aktuellen Situation braucht – ohne dass lange Erklärungen nötig sind.
Meine Arbeit basiert auf fundierten Ausbildungen und langjähriger Erfahrung. Dazu gehören unter anderem der NLP-Master (IANLP), die Ausbildung zum Wingwave®-Coach, Gesundheitspsychologie, Burnout-Prophylaxe sowie der eidgenössische Abschluss als Naturheilpraktikerin. Ergänzt wird dieses Fachwissen durch kontinuierliche Weiterbildungen in den Bereichen psychologische Gesprächsführung, Ressourcenarbeit, Resilienz, Stressbewältigung und lösungsorientierte Coaching-Methoden.
Innere Ruhe und Klarheit finde ich seit 1994 im Studium des sozialen Buddhismus bei Ji Kwang Dae Poep Sa Nim – ein Weg, dessen Achtsamkeit, Gelassenheit und Menschenbild auch in meiner Coaching-Arbeit spürbar sind.
Was mich immer wieder fasziniert: Wie oft sich scheinbar Unlösbares zu ordnen beginnt, sobald man ihm mit Ruhe, Zeit und einer neuen Perspektive begegnet.
Telefon
031 372 60 47
cbruenisholz@sunrise.ch
Adresse
Christine Brünisholz
Naturheilpraktikerin mit eidg. Diplom, Homöopathie
Zert. Wingwave-Work-Health-Balance® Coach
Scheuermattweg 17
3007 Bern
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